为切实加强职工心理健康建设，保持职工队伍良好的精气神，近日，太平港邀请邹城市心理学会副会长、国家二级心理咨询师梁帅，为全港干部职工开展心理健康知识讲座。太平港工会副主席滦俊峰主持讲座，全港干部职工参加。

讲座中，梁帅结合工作实际与职业特点，围绕“如何正确认识心理健康、如何有效管理情绪，情绪与思维的关系，如何进行心理调适”等方面的内容，采用理论知识讲解、情景模拟、案例分析等方式对在场职工进行了授课。对工作中、生活中出现的压力、焦虑和不良情绪等心理问题进行了深入浅出地剖析，并就如何正确应对生活工作压力、保持良好情绪以及科学控制和宣泄情绪进行了辅导。整个讲座，主题鲜明、内容丰富、互动性强，通过生动的事例、接地气的语言和深入浅出的分析，引发了在场所有职工的深深共鸣。

滦俊峰强调，良好的精神状态和积极乐观的心态是做好一切工作的前提，希望全体干部职工以此次心理健康知识讲座为契机，切实增强心理健康意识，积极培养良好的工作生活习惯，增强队伍凝聚力和向心力，以更加强健的体魄和昂扬的精神面貌，积极投身到创千亿集团的事业中去。

此次心理健康讲座，使干部职工提升了对职场压力的正确认知，增强了对心理健康问题的了解和自我调节能力，为职工的心灵进行了一次深度心灵“按摩”。部分职工纷纷表示，此次讲座让大家充分认识到心理健康的重要性，提高了自身缓解压力的能力，在今后的工作中，将以更加饱满的精神风貌和更加奋发的工作作风投入到各项工作中去。